Onde quer que estejas
Não estás sozinho
Todos os dias fica disponível uma aula de 15 minutos, onde o Sacha explica os exercícios e faz contigo. Caso tenhas alguma dúvida, basta aceder ao suporte técnico.
Não penses
Simplesmente faz
Não tens que pensar, deixa o stress diário, acede ao teu espaço na aplicação, carrega play e segue o Sacha durante 15 minutos de exercício.
Não tenhas receio
Tu consegues
Não esperamos atletas. Todos os vídeos foram pensados para te exercitares em qualquer local e hora, sempre em segurança.
O problema
Não tens tempo, não encontras uma forma eficaz de perder peso, já tentaste dietas, ginásio, aulas de grupo, comprimidos para emagrecer e não obtiveste os resultados que esperavas.
Só precisas de
Método Quinzze
Está na hora de fazeres algo diferente
Investe apenas 15 minutos diários de exercícios físicos em horário e local à tua escolha. A prática regular trará benefícios incríveis para a tua saúde.
Lembra-te da importância do descanso para o teu corpo recuperar, e com uma alimentação equilibrada proporciona-te os nutrientes necessários.
Com estes cuidados simples, ficarás com uma forma física eficaz e duradoura.
Os Planos
Semestral
€93 50
poupa €11/ano
Anual
€165 00
poupa €33/ano
Testemunhos
Mesmo para quem não gosta, não tem o hábito nem tempo de fazer exercício, consegue fazê-lo através deste método. É um compromisso diário de apenas 15 min, em que sentes o efeito e divertes-te. Já sinto bastante diferença em mim, e se eu consigo cumprir, qualquer um consegue. 😉
